Axe Intestin Cerveau: Une Connexion Vitale pour la Gestion Émotionnelle

Cet article explique ce qu'est l'apnée du sommeil, quels sont ses facteurs de risques et décrit quels sont les apports de l'hypnose et de la naturopathie en tant que démarches complémentaires dans cette pathologie.

Le stress génère souvent un besoin de réconfort, et ce besoin passe souvent par la nourriture. Cet article décrit les mécanismes biologiques qui expliquent le lien entre le stress et les compulsions alimentaires.

34% des salariés français seraient en burn-out selon une récente étude réalisée par Opinion Ways! Cet article explique ce qu'est le burn-out, comment il s'installe et donne des pistes pour pouvoir y faire face et remonter la pente.

Cet article explique le lien subtil entre le stress et notre respiration, cet outil qui est en permanence à notre portée. Il explique comment utiliser la respiration pour mieux réguler son stress.