Qu'est-ce que la naturopathie?
Contrairement aux idées reçues, la naturopathie ne se limite pas à « soigner par les plantes ». La naturopathie est reconnue comme faisant partie des médecines traditionnelles par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Selon l’OMS, la naturopathie est « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». L’objectif de la naturopathie est de rééquilibrer le terrain biologique de la personne dans son ensemble afin de retrouver un fonctionnement biologique optimal.
Une approche holistique
Selon l’OMS, « la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. ».
L’accompagnement naturopathique vise à vous aider à rétablir votre terrain de santé optimal, en prenant en compte l’individu dans son ensemble (corps et psyché).
Le bilan naturopathique effectué lors d’une première séance va permettre d’évaluer quelles sont vos habitudes de vie (alimentaires, activité physique, sommeil, etc.) et ainsi d’établir votre terrain actuel. Je vous propose ensuite de vous accompagner sur le chemin de la santé et du mieux-être par des conseils en hygiène de vie pouvant porter sur :
- l’alimentation
- le sommeil
- l’exercice physique
- la gestion du stress
- l’utilisation de compléments alimentaires ou de plantes sous différentes formes (comprimés, tisanes, huiles essentielles,...)
- l’équilibre émotionnel.
Bien souvent les maladies ne sont que l’expression de malaises émotionnels, et leur prise en compte est essentielle afin de retrouver le chemin d'une meilleure santé. Ce lien intuitif commence à être démontré par de nombreux travaux scientifiques sur l’épigénétique.
La consultation en naturopathie
1ère consultation de naturopathie
La première séance permet de vous rencontrer et de faire un bilan, afin de prendre connaissance de vos habitudes de vie (alimentaires, activité physique, sommeil, relations sociales, compulsions, etc.) et ainsi d’évaluer votre terrain actuel. Cette séance est longue et dure environ 1h30.
A l’issue de ce rendez-vous, je vous propose un certains nombre de conseils pouvant porter sur :
- l’alimentation
- le sommeil
- l’exercice physique
- la gestion du stress
- l’utilisation de compléments alimentaires ou de plantes sous différentes formes (comprimés, tisanes, huiles essentielles,...)
- l’équilibre émotionnel.
Consultation de suivi
Suite à la première séance de consultation en naturopathie, après un délai à définir ensemble, je vous propose si vous le souhaitez une consultation de suivi afin de faire le point ensemble sur :
- les conseils que vous avez pu suivre facilement
- ceux pour lesquels ça a été plus difficile
- évaluer les améliorations et problèmes persistants.
Je vous propose alors de nouveaux conseils, adaptés à votre vécu et aux difficultés que vous avez rencontrées.
Remboursement
Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
De nombreuses mutuelles remboursent les consultations de naturopathie et/ou d'hypnothérapie, selon le contrat que vous avez souscrit (voir la liste
ici). Il s'agit d'une liste non exhaustive qui évolue en permanence, il est donc conseillé de se renseigner directement auprès de la vôtre. Je vous invite également à vous renseigner auprès de la mutuelle de laquelle je suis partenaire, spécialisée dans le bien-être physique et mental,
NostrumCare: elle prend en charge les consultations de naturopathie, d'hypnose ainsi que les compléments alimentaires pour une somme allant jusqu'à 300€ par an.
Déontologie
Ma pratique est soumise au secret professionnel. Je propose un accompagnement bienveillant, respectueux de la personne et de son mode de vie, sans porter de jugement.
J’adhère au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN) ainsi qu'au Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH), et je respecte les règles déontologiques fixées dans ce cadre.